الكرنب للتخلص من سموم الجسم

نظراً لاحتوائه على الكثير من الألياف، فهو يعمل على تطهير الجهاز الهضمي، وبالتالي التخلص من سموم الجسم بمنتهى السهولة, إضافة الى انه مصدر مهم لفيتامين "اي كاف" وحمض الفوليك الذي يساعد في عملية الهضم.