الجرجير يعد
من الأطعمة البسيطة ورخيصة الثمن، ولكنه يحتوي على فوائد عظيمة للجسم؛ فهو
غني بالعديد من الفيتامينات التي لها فاعليه كبيرة في إزالة السموم
كفيتامين "B, B1" والزنك وفيتامين"E"، إضافة إلى ان الجرجير يساعد في عملية
الهضم الطبيعي للجسم, ويعمل على طرد السوائل غير المرغوب فيها، مما يساعد
في تخلص الجسم من السموم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق